티눈은 피부에 반복적인 압력이 가해지면서 각질이 안쪽으로 파고들어 생기는 통증성 질환입니다. 아마 제가 걸을 때 한쪽으로 쏠려서 걷거나 특정 부위에 힘이 가해져서 생겼을 가능성이 큽니다. 특히 제 경우는 발바닥, 발가락 부위에 발생해서 오래 걸을 때 통증이 생겨 병원을 방문하게 되었습니다. 그러면 티눈을 제거하는 방법을 알아봅시다.1. 티눈 자가 치료법 (집에서 하는 방법)① 따뜻한 족욕으로 각질 부드럽게 : 매일 10~15분 정도 따뜻한 물에 발을 담그면, 딱딱해진 각질이 부드러워지고 제거가 쉬워집니다. 족욕 후에는 풋파일 또는 각질 제거기로 살살 문질러 주세요.② 티눈 액이나 티눈 벤드 사용 :약국에서 쉽게 구할 수 있는 티눈 연고(살리실산 10~40%)는 핵을 녹여 제거하는 데 효과적입니다. 티..